Consejos para priorizar tu salud sexual

¡Mantener su salud sexual es la clave para una vida sexual plena y saludable! A continuación se ofrecen algunos consejos esenciales que debe tener en cuenta para garantizar que usted y sus socios estén seguros.

Orinar después del sexo

Orinar después de tener relaciones sexuales puede ayudar a prevenir infecciones del tracto urinario (ITU) al eliminar las bacterias que pueden haber ingresado a la uretra durante las relaciones sexuales. ¡Es un paso simple que puede ayudarte a evitar molestias más adelante!

Considere sus opciones anticonceptivas

Anticonceptiva es una parte esencial de la salud sexual para quienes buscan prevenir el embarazo. Planned Parenthood Direct ofrece muchas opciones diferentes disponibles, incluidas la píldora, el parche y el anillo. Siempre estamos aquí para ayudarlo a encontrar un método que funcione para usted.

Tenga un plan para la anticoncepción de emergencia

A veces, las cosas no salen según lo planeado y ahí es donde la anticoncepción de emergencia entra en juego para ayudar a brindar tranquilidad. Sugerimos usar Planned Parenthood Direct para abastecerse de algunos y tenerlos a mano, ¡por si acaso!

Regístrese usted mismo y su(s) pareja(s)

La comunicación regular sobre el sexo seguro puede ayudar a mantener una relación sexual saludable. Discuta cómo se siente, cualquier inquietud que pueda tener y formas de mejorar su experiencia sexual juntos.

Pida siempre el consentimiento

El consentimiento es un aspecto no negociable de cualquier actividad sexual. Asegúrese de que todas las partes involucradas sean participantes cómodas y dispuestas. Recuerde, el consentimiento se puede retirar en cualquier momento y la comunicación continua es esencial.

Ser clara sobre los límites

La comunicación abierta y honesta es clave en cualquier relación. Asegúrese de discutir sus límites y respetar los de su pareja para ayudar a generar confianza y comodidad.

Utilice condones o protectores dentales

Los métodos de barrera son eficaces para prevenir las infecciones de transmisión sexual (ITS). Es una buena idea tenerlos a mano y utilizarlos de forma correcta y constante.

Pruebas periódicas de ITS

¡Las pruebas de rutina son cruciales! Asegúrese de conocer su estado y de no transmitir infecciones a su(s) pareja(s) sin saberlo. Muchas ITS son tratables, especialmente cuando se detectan a tiempo.

Tu salud sexual debe ser una prioridad diaria. Ya sea que esté buscando pedir anticonceptivos, abastecerse de anticonceptivos de emergencia o solicitar tratamiento para las infecciones urinarias, puede hacerlo todo a través de la aplicación Planned Parenthood Direct. Al hacerse cargo de su salud sexual, está invirtiendo en su bienestar general y garantizando una vida sexual más feliz y saludable.

¡Descarga la aplicación Planned Parenthood Direct hoy y da el primer paso para priorizar tu salud sexual!